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【南方都市报】又一网红产品火了!医生提醒

发布者:系统主管       发布时间:2022/09/20

南方都市报(nddaily)、N视频报道

南都记者 王道斌 通讯员 吴梓锋 张灿城

近日,又有一款网红健身产品在网红博主和女明星的“带货”下逐渐出圈。

这款自称“美腿神器”的摇摇鞋真的能实现“站立就能瘦”“纤细身材走出来”?

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“摇摇鞋”爆火!

专家提醒:或诱发摔跤

据热卖网店产品展示,所谓摇摇鞋,就是中间厚、两头薄的鞋,走起路来看似不稳,前后摇晃。“摇摇鞋”的独特设计受力点集中在脚掌心,打破了原本的三角平衡,人在走路时容易负重不稳,失去重心,这种设计很可能会诱发用户摔跤。

有用户发表了穿着体验:“该鞋脚心处的鞋底至少有5厘米厚,脚尖和脚跟处的鞋底也有3厘米厚。刚站起来还有点站立不稳,走几圈才慢慢适应。不过由于中心不稳,腿部肌肉一直在用力,很紧张。上下楼梯时都得格外小心。”

暨南大学附属第一医院运动医学中心李劼若主任提醒,

人体正常自身结构中,足弓及人体脊柱都处于固定的状态,若是长时间穿着“摇摇鞋”会致使重心过高,会对人体自身平衡系统产生破坏。

加上鞋底中间厚、两头薄,穿着者很容易扭伤脚踝或跌倒。

需要注意的是,处在发育期的青少年,如长期穿着此类鞋,还可能改变足弓结构,影响骨骼发育。

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“摇摇鞋”走出好身材?

专家:无科学依据

摇摇鞋能减肥并无科学依据,这款鞋也无法帮助改变腿型达到瘦腿效果,青少年长期穿着摇摇鞋可能会影响骨骼发育。这种鞋穿上没有一点好处,所谓减肥、瘦腿,都是噱头。

李劼若表示,临床上也接诊过类似案例,基本都是女性,也有不少学生,轻信网红带货产品,她们穿“摇摇鞋”之类的“减肥神器”连路都走不稳,却依然坚信减肥功效,甚至每天穿着出门,结果导致摔伤、扭伤。

危害还不止于此,打破脚面稳定,原本施力的肌肉组织发生改变,一部分肌肉过多地承担工作,有的则完全使不上力,经常如此,就可能损伤腿部肌肉或者肌腱,而青少年骨骼结构尚在发育完善,就更不适宜穿“摇摇鞋”了。